SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Tym razem do sprzedania izolat biotech iso whey 2,27kg smak tiramisu oraz booster testosteronu ans fortitude. suplementy są nowe z długą datą ważności. Izolat iso whey 190pln booster tescia ans fortitude 90pln inne produkty na sprzedaz: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Bia%C5%82ko_oh_yeah_i_bcaa_oh_yeah_-t1092146.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2015-10-27 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni: ponad rok*********e inne sporty: Tak Dostęp do sprzętu Laweczke i inne Dieta: taka sobie Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: Nic Witam mam pytanie jaka powinienem miec dietę czy ma ktos moglby mi dorawdzic. Jeszcze mam swoj plan i czy mozecie mi powiedziec czy jest dobry. 1. Dzień [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-01-05 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna, koszykówka, basen, rower choć przez zimę się troche zapuściłem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: wiem, wiem, powinienem wprowadzić. spróbuję ułożyć od kwietnia Przeciwskaznania medyczne: żadnych Zażywane suplementy: żadnych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2009-03-22 12:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement przed startem na zawodach =najlepszy pobudzacz=

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam To mój pierwszy posta na forum więc proszę o wyrozumiałość :) Jakie suplementy ( najlepiej z jakiś pobudzaczy :] ) polecacie przed startem na zawodach ? Ostatnio zrobiłem tak: - glukoza w żelu ok.20 min przed startem - 2-3 tabsy life energy 45 min przed startem - nitrobolon II 25g 30 min przed startem Moje problemy: 1.Wydaje mi się że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2010-05-13 20:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; 175cm, 85kg bic 39 klata 110 udo 67 łydka 43 przedramie 32 talia 84 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : kwiecień-czerwiec 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 15%bf 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12? 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: b2.5/t1.5/w4 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 2011-01-30 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń !!!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 193 Cel treningowy: masa, siła Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: zawodowo nie ! Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka prosta, skośna hankle gryf prosty obciążenie drążek ławka do brzuszków i wyciąg Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-11-04 19:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rady dla 14 latka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a nie tania obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 14 Waga: 61 Wzrost: 174 Cel cyklu: przyrost masy mięśniowej i siły stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: pływanie piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-02-12 21:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bcca,gluta,mono.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko chciałem to rozpisać. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: mięśnie. stosowane już wcześniej suplementy : były Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : venom,scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: dużo xd ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-05-22 20:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 66kg Wzrost: 178cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 4 tygodnie Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka ze sztangą i sztangielki Dieta: dopracowuję Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-06-16 15:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - poprawcie proszę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] krzesło) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 7 m-cy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: staram się trzymać Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: planuję kreta + białko

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-02-14 14:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, szukam pomocy z suplemantacją

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] super, nie licze na kaloryfer, ale powiedzmy do września coś się może poprawić. Mam już plan ćwiczeń, myśle, że mogę sobie odpuścić fbw, bo jednak coś ćwiczyłem. Na jakieś suplementy mam 100 zł, jakie mam je kupić, na mase? Jednak chciałbym wyglądać jakoś w te wakacje:/ Jeżeli chcecie to wieczorem wrzuce jakieś moje fotki. proszę pomóżcie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-05-29 15:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-staż 6 mies.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: siła/masa(można powiedzieć ogólnorozwojówka) Staż treningowy na słowni: 6 Uprawiane inne sporty: piłka(amatorsko) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, wyciąg, sztanga, sztangielski Dieta: jestem uczniem, ale trzymam się jej Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2011-03-30 23:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Prośba dotycząca planu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga/sztangielki drążek ławka ( Siłownia w piwnicy) Dieta : staram się jesć zdrowo Przeciwwskazania medyczne : --- Zażywane suplementy : --- Jutro Jak coś mogę być dostępny na forum oraz gadu-gadu (10846024) po godzinie 16 ewentualnie będę na pewno 19-20 Bardzo was proszę, pomóżcie mi ułożyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-05-15 21:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściskacze dla początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 70 Wzrost: 183 Cel treningowy: wzmocnienie mięśni ręki i nadgarstka Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: Tenis, piłka ręczna, pływanie, bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-09-11 14:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema mam 185cm wzrostu ,waga 85,staz 4 lata,pierwszy raz zaczalem stosowac diete z odzywkami,wyniki silowe calkiem calkiem bo np.seria na klate =110,nieuzywam sterydow.Dieta wyglada tak:-sniadanie:100gplatki z (pol litra )mlekiem-2 sniadanie:chleb z (100g)twarogiem i (100g)makrela wedzona-obiad:(100g)fasola,(100g)papryka,(50g)ryz,(150)piers z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2007-08-22 12:49:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene planu i ew. modyfikacje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Full osprzet siłka Dieta: Jest-Redukcja (-100kcal od zapotrzebowania zaczne) Jak nie będzie szło to będe zwiększał deficyt Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Myśle kupić spalacz (Tirec..) Bcaa Olimp.Zostało mi jeszcze carbo z poprzedniego cyklu jeść po treningu przy redukcji ? Zmieniony przez - pelson91 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2009-04-23 12:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO SHOTGUN v.3 i Dren

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Dzieki pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 86 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja, rzezba stosowane już wcześniej suplementy : duzo Uprawiane inne sporty: kick boxing, jiu jitsu stosowane wcześniej spalacze : w tym momencie Get FN Amp D, wczesniej clenburexin suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-06-12 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW prosze o sprawdzenie planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] itp. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 74 Wzrost: 178 Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: 4 miechy Uprawiane inne sporty: kick boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka, hantla hantelki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: białko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2010-07-04 19:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spilt - 3 dni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] amatorsko sztuki walki. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : prawie full osprzęt Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : gain bolic 6000 przez ostatni miesiąc (1-30 listopad) Moim celem jak pisałem jest osiągnięcie jak największej masy. Proszę o porady oraz o ocenę treningu od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-12-06 16:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu fbw (4 etap)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osób mówi "Hej jem tak dużo a nie tyje" ale jak na razie są efekty więc nie widzę potrzeby. Jeśli będzie trzeba oczywiście zacznę Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Nie Ostatnio przerabiany plan: Etap 3 z Pierwszy rok treningów tylko że bez martwego teraz postanowiłem go dodać A to mój plan. Dalej FBW z podziałem na ABC [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2018-10-17 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)